注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

其实,世界并不复杂,复杂的只是人心-mi

与网易同行 共享精彩&小咪股吧

 
 
 

日志

 
 

【你知道吗】地里的野菜治病多  

2014-02-27 05:01:30|  分类: 营养饮食 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |
【你知道吗】地里的野菜治病多

【你知道吗】地里的野菜治病多 - zhangmimi888888 - 其实,世界并不复杂,复杂的只是人心-mi

1、马齿菜能治糖尿病
   马齿菜,又叫马齿苋﹑长寿菜。一般为红褐色,叶片肥厚,为长倒卵形,因为样子像马齿而得名。它含有蛋白质﹑脂肪﹑硫氨酸﹑核黄素﹑抗坏血酸等各种营养物质。由于其中含酸类物质比较多,所以吃的时候会觉得稍有些酸味。

【你知道吗】地里的野菜治病多 - zhangmimi888888 - 其实,世界并不复杂,复杂的只是人心-mi

   马齿菜的药用功能是清热解毒,凉血止血。因为它含有丰富的去甲肾上腺素,能促进胰岛腺分泌胰岛素,调节人体糖代谢过程、降低血糖浓度、保持血糖恒定,所以对糖尿病有一定的治疗作用。此外,它还含有一种叫做3—W的不饱和脂肪酸,能抑制胆固醇和甘油三酸酯的生成,对心血管有保护作用。它的吃法有很多种,焯过之后炒食﹑凉拌﹑做馅都可以。比如马齿菜炒鸡蛋,蒸马齿菜馅包子,或煮点清热止痢的大蒜马齿菜粥。

 

【你知道吗】地里的野菜治病多 - zhangmimi888888 - 其实,世界并不复杂,复杂的只是人心-mi

2、吃蒲公英对肝有好处      
   蒲公英,又叫黄花地丁、婆婆丁、黄花三七,很多人都在野外见过。它的花粉里含有维生素﹑亚油酸,枝叶中则含有胆碱﹑氨基酸和微量元素。

【你知道吗】地里的野菜治病多 - zhangmimi888888 - 其实,世界并不复杂,复杂的只是人心-mi

【你知道吗】地里的野菜治病多 - zhangmimi888888 - 其实,世界并不复杂,复杂的只是人心-mi


   蒲公英的主要功能是清热解毒,消肿和利尿。它具有广谱抗菌的作用,还能激发机体的免疫功能,达到利胆和保肝的作用。它焯过后生吃、炒食或做汤都可以,比如海蜇皮拌蒲公英、蒲公英炒肉丝;还能配着绿茶﹑甘草﹑蜂蜜等,调成一杯能够清热解毒、消肿的蒲公英绿茶。

【你知道吗】地里的野菜治病多 - zhangmimi888888 - 其实,世界并不复杂,复杂的只是人心-mi

3、苦菜可抑制白血病
   苦菜的学名叫取麻菜或苣荬菜。茎呈黄白色;叶片为圆状披针形,表面绿色,背面灰绿色;花鲜黄色,舌状。晒干了的苦菜中含有丰富的钾﹑钙﹑镁﹑磷﹑钠﹑铁﹑锰﹑锌﹑铜等元素。

【你知道吗】地里的野菜治病多 - zhangmimi888888 - 其实,世界并不复杂,复杂的只是人心-mi

【你知道吗】地里的野菜治病多 - zhangmimi888888 - 其实,世界并不复杂,复杂的只是人心-mi


   苦菜能够清热燥湿、消肿排脓、化淤解毒、凉血止血。苦菜水煎浓缩乙醇提取液,对急性淋巴细胞性白血病﹑急性及慢性粒细胞白血病都有抑制作用。比较常见的吃法有蒜茸拌苦菜、酱拌苦菜、苦菜烧猪肝等。


【你知道吗】地里的野菜治病多 - zhangmimi888888 - 其实,世界并不复杂,复杂的只是人心-mi

4、蕨菜有安神作用
   蕨菜又名蕨儿菜﹑龙头菜,在野菜中比较常见。蕨菜叶是卷曲状时,说明它比较鲜嫩,老了后叶子就会舒展开来。

【你知道吗】地里的野菜治病多 - zhangmimi888888 - 其实,世界并不复杂,复杂的只是人心-mi

【你知道吗】地里的野菜治病多 - zhangmimi888888 - 其实,世界并不复杂,复杂的只是人心-mi


   吃蕨菜能起到清热滑肠、降气化痰、利尿安神的作用。但干蕨菜或用盐腌过的蕨菜在吃前最好用水浸一下,使它复原。常见的吃法有滑炒脊丝蕨菜、蕨菜扣肉、凉拌蕨菜等。


【你知道吗】地里的野菜治病多 - zhangmimi888888 - 其实,世界并不复杂,复杂的只是人心-mi

5、桔梗能抗溃疡
   桔梗又叫明叶菜﹑和尚帽,朝鲜族人所说的道拉基就是它。它的枝端能够开出蓝色的小花。

【你知道吗】地里的野菜治病多 - zhangmimi888888 - 其实,世界并不复杂,复杂的只是人心-mi

【你知道吗】地里的野菜治病多 - zhangmimi888888 - 其实,世界并不复杂,复杂的只是人心-mi

【你知道吗】地里的野菜治病多 - zhangmimi888888 - 其实,世界并不复杂,复杂的只是人心-mi


   我们平常吃的都是桔梗根,它有祛痰镇咳、镇痛﹑解热﹑镇静、降血糖、消炎、抗溃疡、抗肿瘤和抑菌的作用。

【你知道吗】地里的野菜治病多 - zhangmimi888888 - 其实,世界并不复杂,复杂的只是人心-mi

6、补虚健脾吃荠菜
   荠菜的花期在4—6月,田边地里,人们经常能看到星星点点的白色荠菜花。

【你知道吗】地里的野菜治病多 - zhangmimi888888 - 其实,世界并不复杂,复杂的只是人心-mi

 

【你知道吗】地里的野菜治病多 - zhangmimi888888 - 其实,世界并不复杂,复杂的只是人心-mi

   它的主要食疗作用是凉血止血、补虚健脾、清热利水。春天摘些荠菜的嫩茎叶或越冬芽,焯过后凉拌、蘸酱﹑做汤﹑做馅﹑炒食都可以,还可以熬成鲜美的荠菜粥。


【你知道吗】地里的野菜治病多 - zhangmimi888888 - 其实,世界并不复杂,复杂的只是人心-mi

7、燥热天多吃苋菜
   苋菜的根一般为紫色或淡紫色;不同地区,颜色略有不同,北方的多为绿色或略带紫色,轻些茎上很少有分枝,有绿色或淡紫色的条纹;叶子为卵形。

【你知道吗】地里的野菜治病多 - zhangmimi888888 - 其实,世界并不复杂,复杂的只是人心-mi

    我们一般吃的都是比较嫩的苋菜茎叶,它们有清热利尿﹑解毒、滋阴润燥的作用。除了炒食﹑凉拌﹑做汤外,苋菜也常用来做馅。比如凉拌苋菜、苋菜鸡丝、苋菜水饺等。

 

【你知道吗】地里的野菜治病多 - zhangmimi888888 - 其实,世界并不复杂,复杂的只是人心-mi

8、刺嫩芽补肾益精
   刺嫩芽又叫刺龙芽﹑辽东楤木,主要生长在灌木丛中和林中空地。它不像其他野菜一样属于草本植物,而是木本植物。它的树皮呈灰色,上面生满了粗大坚硬的皮刺;花是淡黄白色;果子是浆果,球形、黑色。

【你知道吗】地里的野菜治病多 - zhangmimi888888 - 其实,世界并不复杂,复杂的只是人心-mi

【你知道吗】地里的野菜治病多 - zhangmimi888888 - 其实,世界并不复杂,复杂的只是人心-mi


   刺嫩芽被食用的部分,主要是它的嫩芽,能够起到补气、活血、祛风、利湿、止痛、补肾益精等作用。

 

【你知道吗】地里的野菜治病多 - zhangmimi888888 - 其实,世界并不复杂,复杂的只是人心-mi

9、小根蒜能防动脉硬化
   小根蒜又名薤白﹑小根菜。它的茎叶长得很像蒜,也有葱﹑蒜的味道。

【你知道吗】地里的野菜治病多 - zhangmimi888888 - 其实,世界并不复杂,复杂的只是人心-mi

【你知道吗】地里的野菜治病多 - zhangmimi888888 - 其实,世界并不复杂,复杂的只是人心-mi

【你知道吗】地里的野菜治病多 - zhangmimi888888 - 其实,世界并不复杂,复杂的只是人心-mi


    其作用是通阳化气、开胸散结、行气导滞,治疗痢疾以及抑制高血脂病人血液中过氧化酯的升高,防止动脉粥样硬化。主要吃法有小根蒜拌豆腐,或熬点小根蒜白木耳粥。


http://webftp.bbs.hnol.netgmi888

http://blog.sina.com.cn/u/3103417134

http://blog.sina.com.cn/u/3201627044

http://blog.sina.com.cn/u/3224992874


5分钟看完,50年领悟! - zhangmimi888888 - 其实,世界并不复杂,复杂的只是人心-mi
 


童乐

清-焦秉贞绘画作品欣赏 - 涧边草 - 涧边草的博客清-焦秉贞绘画作品欣赏 - 涧边草 - 涧边草的博客清-焦秉贞绘画作品欣赏 - 涧边草 - 涧边草的博客清-焦秉贞绘画作品欣赏 - 涧边草 - 涧边草的博客清-焦秉贞绘画作品欣赏 - 涧边草 - 涧边草的博客清-焦秉贞绘画作品欣赏 - 涧边草 - 涧边草的博客清-焦秉贞绘画作品欣赏 - 涧边草 - 涧边草的博客清-焦秉贞绘画作品欣赏 - 涧边草 - 涧边草的博客清-焦秉贞绘画作品欣赏 - 涧边草 - 涧边草的博客清-焦秉贞绘画作品欣赏 - 涧边草 - 涧边草的博客清-焦秉贞绘画作品欣赏 - 涧边草 - 涧边草的博客

[转载]广播电台常用的34首背景音乐!【典藏】  [转载]广播电台常用的34首背景音乐!【典藏】 [转载]广播电台常用的34首背景音乐!【典藏】[转载]广播电台常用的34首背景音乐!【典藏】[转载]广播电台常用的34首背景音乐!【典藏】[转载]广播电台常用的34首背景音乐!【典藏】[转载]广播电台常用的34首背景音乐!【典藏】

 男女真情对唱30首

共享精彩&小咪股吧


 

共享精彩&小咪股吧 

[转载]广播电台常用的34首背景音乐!【典藏】[转载]广播电台常用的34首背景音乐!【典藏】[转载]广播电台常用的34首背景音乐!【典藏】[转载]广播电台常用的34首背景音乐!【典藏】[转载]广播电台常用的34首背景音乐!【典藏】[转载]广播电台常用的34首背景音乐!【典藏】[转载]广播电台常用的34首背景音乐!【典藏】

一分钟治愈晕车 - zhangmimi888888 - 其实,世界并不复杂,复杂的只是人心-mi

 

压的住场面的家常小菜 收藏起来,做给家人吃 - zhangmimi888888 - 其实,世界并不复杂,复杂的只是人心。

http://webftp.bbs.hnol.netgmi888

博文《如何让你的电脑就恢复到刚买时候的速度?甚至...》

博文《灵验无比的100条民间风水秘诀》

博文《檸檬水能破壞12種癌細胞一萬倍+血液循環+鈣》

博文《女人奇穴:【女福穴】【断红穴】》

博文《视物不清、老花眼、眼睛干涩酸痛、迎风流泪、...》

博文《世上最健康的作息时间表》

博文《偷来的祖传秘方》

博文《能让全身瘙痒除根的偏方》

博文《手相面相观人专集——标准手诊图》

博文《这样的秘方你有吗?(上)》

博文《人体部位名称成语800则(全部收齐)》

博文《“上病下治”之“咳嗽一点灵”》

博文《【哈医大教授教你用最便宜的药治常见病】太...》

博文《极其珍贵的60张历史图文资料(野史、正史、杂...》

博文《春天饮食养生指导(吃了就与青春痘讲拜拜的三...》

博文《中医返老还童术》

博文《山药社区:治疗各种头痛的特效穴》

博文《白发三个月变黑》

博文《收藏此文是你一辈子的财富, 祝你成为真...》

博文《腰痛无痛外治八法》

博文《解禁博客被封禁的方法》

博文《中国传世山水名画全集!【550幅珍藏版】》

博文《《《养生堂》视频全集(339集)》》

博文《开车最常犯的11个致命错误》

博文《有了它就不怕,药品大全和疾病查询》

博文《不管你是什么疼痛,就是癌症痛,咱也药到病除...》

博文《晚饭不吃,饿治百病!(请务必看完)》

博文《每天三五分钟让你强壮的自己都不敢相信》

博文《精华啊,不看悔死你~》

博文《保健知识 挺有用的 太全了!》

博文《[转载]保健知识 挺有用的 太全了!》

博文《一日六“拍” 疾病走开》

博文《阴阳虚实鉴别表》

博文《睡前喝杯水,血流更通畅》

博文《睡前喝杯水,血流更通畅》

博文《算命常识大全(上)》

博文《癌症患者的救命草——猫眼草》

博文《教你5分钟消灭牙垢比洗牙还好超级实用!》

博文《193个偏方》

博文《咳嗽的人你们有救了,亲身体验,没花一分钱,...》

博文《咽痒咳嗽的奇验方——大蒜耳朵上的退烧穴耳...》

博文《弄掉你的小肚子吧!》

博文《有了它你就不用买药了》

博文《教育专家给家长的100条建议》

博文《1分钟把书中的文字快速录入电脑的方法》

博文《算命常识大全(上)》

博文《药方库》

博文《根治一切胃病的好药方

博文《从零开始学英语口语【40集视频】》

博文《视频:全球禁播--魔术大揭秘(全集)》


博文送一糖尿病偏方!拿出来好心疼哦 阅读(28516)┊ 已有4036人转载

博文人体正常生理指标(超有用) 已有1746人转载▼ 

博文《世传秘方900方》 已有880人转载▼ 

博文美国对中国最大的暗算》 已有670人转载  te style="font-style: normal;" >喜欢te>

博文《教你如何玩转电脑》 已有837人转载▼ 

博文《血压高、血压低,您找中指“算算帐”——真是一篇...》

博文《战士躺在你身边时,今天的你还会这样喂奶吗?》

博文《不能放冰箱的食物及致癌食品黑名单!【健康百...》已有652人转载▼

博文《美国近200年对外侵略掠夺史一览》

博文: 中国历史上下五千年(视频全269集)

博文: 相手相识别小人之术常用风水化煞工具

博文: 民间相学真髓-1

博文: 再厉害的感冒一治就好 5种病人别乱吃维生素

博文: 生姜怎样治疗痔疮

博文: 电工们,看看吧!最常见电路,你看懂几个?都会了还怕啥

博文人体器官及病理分已有1578人转载▼

博文《看一遍,年轻十岁;看两遍,多活十年;看三遍...》已有2068人转载

读透此文,股市就是你的取款机 - zhangmimi888888 - 其实,世界并不复杂,复杂的只是人心-mi小咪股吧&股海全球读透此文,股市就是你的取款机 - zhangmimi888888 - 其实,世界并不复杂,复杂的只是人心-mi

按摩大全 - 红芙蓉 - 红芙蓉的博客

经典K线识读


  评论这张
 
阅读(932)| 评论(0)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017