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白发变黑发  

2013-11-23 18:09:29|  分类: 健康养生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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白发变黑发
白发变黑发 - 冬梅 - 冬梅
 许多人都曾为自己头上的白发忧愁,有些人才30---50多岁,发间就隐约藏有白发。只要留心,您也可以蓄出一头乌黑亮丽的头发,这里有个小秘方供您参考。

 验方一:        

  配料:米醋5斤,红皮花生米2斤,核桃1斤。

 做法:把5斤醋盛入一坛子里,将花生米,核桃放入盛醋的坛子里浸泡,再将坛子封起来,一个礼拜之后,将坛子打开,每天服用大约7粒花生米及一小半核桃,服用大约一个月左右即可见效。

 验方二:     

  配料:何首乌100克,黑芝麻50克,蜂蜜50克

  做法:

  第1步:将何首乌洗净,放于锅内蒸半小时,何首乌变软。

  第2步:将蒸软的何首乌取出,再放入锅内煎一小时,何首乌的汁溶于水中。

  第3步:将芝麻炒熟,放于盛有何首乌片的锅内煮10分钟。

  第4步:放凉后再放入蜂蜜,将所有材料搅匀后即可。

 芝麻和何首乌自古以来就被称为延年益寿食物,无任何副作用,不仅能令白发转青,多吃还可永葆青春。每天早晚吃两勺子芝麻夜交藤糊,两个月后,你的头发会慢慢变黑。大约四个月后,所有白发慢慢转青。到时拥有一头乌黑发亮的黑发,便不再是梦。

 验方三:     

 配料:黑豆(1小把) 黑米(2把) 黑芝麻(1小把)  百合(10片)  薏仁(3把)

              核桃(2个)  大米(2把)   红糖        另外核桃也可以换成花生米。
                     以上是两个人的量。

 做法:熬粥,每天早上喝。每天中午就把这些配料放碗里泡好,晚上就开始熬粥,大概15分钟水变粘稠的时候就可以了,关火,盖上盖子闷。第二天早上加点水,放红糖,热两分钟就ok了!

  每天都坚持喝一碗,连续喝一个月,不仅白头发不见了,而且皮肤变白皙和光滑了好多,气色也比原来好了!冬天脸上开始变红润了(以前就是白白的),身体也变结实了好多。




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